Erfahrungen

Erfahrungen von Menschen,
die Feldenkrais machen

„Feldenkrais is about
your nervous system and
gravity becoming friends.“

„Ich lerne meinen Körper von
Kopf bis Fuß zu spüren und merke,
wie angenehm es ist, sich
leicht und schmerzfrei zu bewegen.“

„Mach es in deiner Zeit und auf deine Art.“
Dieser Satz hat mir große Freiräume gegeben.“

 „Ich schätze sehr, dass
Feldenkrais mit keiner Ideologie
verbunden ist. Ich kann mich
mit all meiner westlichen
Skepsis auf die Matte legen und tun,
was man mir sagt.“

„Bevor ich anfing,
Feldenkrais zu machen,
hatte ich ein sehr unvollständiges
Bild von mir selbst.“

„Der liebevolle Umgang mit mir
hat auch einen liebevolleren Umgang
mit anderen nach sich gezogen.“

„Wer kann schon von sich sagen,
dass man im Alter beweglicher wird,
wenn andere eher mit Steifheit und
Unbeweglichkeit zu kämpfen haben.“

„Ich kann jetzt sehr viel besser
entscheiden, was mir gut tut
und was nicht.“